{"text_format":"3","workbook":"xls","n_sheets":1,"sheets":["Sheet1"],"read":"whole","date_system":"1900","formulas":"cached_only"}

{"sheet":"Sheet1","index":0,"n_rows":85,"n_cols":10,"rows_kept":85,"merged":[[3,0,3,9],[4,1,4,6],[4,7,4,9],[5,0,5,9],[6,1,6,6],[6,7,6,9],[7,1,7,6],[7,7,7,9],[8,1,8,6],[8,7,8,9],[9,1,9,6],[9,7,9,9],[10,0,10,6],[10,7,10,9],[11,0,11,9],[12,1,12,6],[12,7,12,9],[13,0,13,6],[13,7,13,9],[14,0,14,9],[15,1,15,6],[15,7,15,9],[16,1,16,6],[16,7,16,9],[17,1,17,6],[17,7,17,9],[18,1,18,6],[18,7,18,9],[19,1,19,6],[19,7,19,9],[20,1,20,6],[20,7,20,9],[21,1,21,6],[21,7,21,9],[22,0,22,6],[22,7,22,9],[23,0,23,9],[24,1,24,6],[24,7,24,9],[25,0,25,6],[25,7,25,9],[26,0,26,9],[27,1,27,6],[27,7,27,9],[28,1,28,6],[28,7,28,9],[29,1,29,6],[29,7,29,9],[30,1,30,6],[30,7,30,9],[31,1,31,6],[31,7,31,9],[32,1,32,6],[32,7,32,9],[33,0,33,6],[33,7,33,9],[34,0,34,9],[35,1,35,6],[35,7,35,9],[36,0,36,6],[36,7,36,9],[37,0,37,9],[38,1,38,6],[38,7,38,9],[39,1,39,6],[39,7,39,9],[40,1,40,6],[40,7,40,9],[41,0,41,6],[41,7,41,9],[42,0,42,9],[43,1,43,6],[43,7,43,9],[44,1,44,6],[44,7,44,9],[45,1,45,6],[45,7,45,9],[46,1,46,6],[46,7,46,9],[47,0,47,6],[47,7,47,9],[48,0,48,9],[49,1,49,6],[49,7,49,9],[50,1,50,6],[50,7,50,9],[51,0,51,6],[51,7,51,9],[52,0,52,9],[53,1,53,6],[53,7,53,9],[54,1,54,6],[54,7,54,9],[55,1,55,6],[55,7,55,9],[56,1,56,6],[56,7,56,9],[57,1,57,6],[57,7,57,9],[58,1,58,6],[58,7,58,9],[59,1,59,6],[59,7,59,9],[60,0,60,6],[60,7,60,9],[61,0,61,9],[62,1,62,6],[62,7,62,9],[63,1,63,6],[63,7,63,9],[64,1,64,6],[64,7,64,9],[65,1,65,6],[65,7,65,9],[66,0,66,6],[66,7,66,9],[67,0,67,9],[68,1,68,6],[68,7,68,9],[69,0,69,6],[69,7,69,9],[70,0,70,9],[71,1,71,6],[71,7,71,9],[72,1,72,6],[72,7,72,9],[73,1,73,6],[73,7,73,9],[74,1,74,6],[74,7,74,9],[75,1,75,6],[75,7,75,9],[76,1,76,6],[76,7,76,9],[77,0,77,6],[77,7,77,9],[78,0,78,9],[79,1,79,6],[79,7,79,9],[80,1,80,6],[80,7,80,9],[81,1,81,6],[81,7,81,9],[82,1,82,6],[82,7,82,9],[83,0,83,6],[83,7,83,9]],"flags":["formulas_cached_only"]}
[]
[]
["МБДОУ \"Детский сад № 16\"",{"$nulls":8},"08 Июля 2026 г."]
["Меню"]
["Выход (г)","Наименование блюда",{"$nulls":5},"эн. цен. (ккал), белки (г), жиры (г), углеводы (г), витамины (мг), микроэлементы (мг)"]
["_ЯЗАВТРАК"]
["45","Пюре фруктовое Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-128, Б-2, Ж-1, У-22, Вит.С-450, Вит.РР-1, Na-5, K-22, Ca-27, Mg-8, P-8, Fe-1"]
["150","Каша рисовая молочная",{"$nulls":5},"ЭЦ-152, Б-5, Ж-5, У-21, Вит.А-30, Вит.С-2, Na-62, K-190, Ca-145, Mg-25, P-132"]
["150","Кофейный напиток на  молоке Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-102, Б-4, Ж-4, У-12, Вит.А-25, Вит.С-2, Na-62, K-182, Ca-150, Mg-17, P-112"]
["30/7","Хлеб пшеничный с сыром",{"$nulls":5},"ЭЦ-115, Б-5, Ж-4, У-15, Вит.А-27, Na-213, K-37, Ca-98, Mg-8, P-72"]
["Итого за _ЯЗАВТРАК:",{"$nulls":6},"ЭЦ-497, Б-16, Ж-14, У-70, Вит.А-82, Вит.С-454, Вит.РР-1, Na-342, K-431, Ca-420, Mg-58, P-324, Fe-1"]
["_ЯЗАВТРАК2"]
["60","Сок овощной Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-170, Б-2, Ж-1, У-29, Вит.С-600, Вит.РР-1, Na-7, K-30, Ca-36, Mg-10, P-10, Fe-2"]
["Итого за _ЯЗАВТРАК2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-170, Б-2, Ж-1, У-29, Вит.С-600, Вит.РР-1, Na-7, K-30, Ca-36, Mg-10, P-10, Fe-2"]
["_ЯОБЕД"]
["45","Салат из свеклы Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-53, Б-1, Ж-3, У-5, Вит.С-6, Na-26, K-161, Ca-21, Mg-12, P-24, Fe-1"]
["150","Суп с вермишелью и мясом Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-147, Б-7, Ж-6, У-16, Вит.А-2, Вит.С-10, Вит.РР-2, Na-1192, K-364, Ca-27, Mg-24, P-93, Fe-1"]
["65","Суфле из отварного мяса запеченное Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-270, Б-17, Ж-20, У-6, Вит.А-28, Вит.С-1, Вит.РР-4, Na-83, K-323, Ca-63, Mg-24, P-201, Fe-2"]
["130","Капуста тушеная  Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-138, Б-4, Ж-7, У-14, Вит.А-22, Вит.С-77, Вит.РР-2, Na-28, K-595, Ca-92, Mg-39, P-81, Fe-1"]
["150","Кисель из повидла Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-108, У-28, Na-1, K-33, Ca-6, Mg-2, P-8"]
["30","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-60, Б-2, У-11, Na-122, K-70, Ca-9, Mg-14, P-45, Fe-1"]
["30","Хлеб пшеничный",{"$nulls":5},"ЭЦ-29, Б-1, У-6, Na-47, K-10, Ca-2, Mg-1, P-7"]
["Итого за _ЯОБЕД:",{"$nulls":6},"ЭЦ-805, Б-32, Ж-36, У-86, Вит.А-52, Вит.С-94, Вит.РР-8, Na-1499, K-1556, Ca-220, Mg-116, P-459, Fe-6"]
["_ЯПОЛДНИК1"]
["60","Сок фруктовый Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-28, У-6, Вит.С-1, Na-4, K-72, Ca-4, Mg-2, P-4, Fe-1"]
["Итого за _ЯПОЛДНИК1:",{"$nulls":6},"ЭЦ-28, У-6, Вит.С-1, Na-4, K-72, Ca-4, Mg-2, P-4, Fe-1"]
["_ЯПОЛДНИК2"]
["25","Горошек зеленый отварной",{"$nulls":5},"ЭЦ-10, Б-1, У-2, Вит.С-2, Na-90, K-25, Ca-5, Mg-5, P-15"]
["60","Рыба отварная с  соусом польским Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-119, Б-13, Ж-5, У-5, Вит.А-21, Вит.С-1, Na-71, K-320, Ca-89, Mg-38, P-209, Fe-1"]
["120","Пюре картофельное Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-124, Б-3, Ж-4, У-19, Вит.А-18, Вит.С-21, Вит.РР-1, Na-51, K-644, Ca-64, Mg-30, P-99, Fe-1"]
["150","Чай с лимоном",{"$nulls":5},"ЭЦ-15, У-3, Вит.С-3, Na-1, K-12, Ca-3, Mg-1, P-2"]
["25","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-50, Б-2, У-9, Na-101, K-59, Ca-7, Mg-12, P-37, Fe-1"]
["20","Печенье",{"$nulls":5},"ЭЦ-83000, Б-1520, Ж-1960, У-14880, Вит.А-2000, Вит.В1-20, Вит.В2-10, Вит.РР-140, Na-66000, K-22000, Ca-5800, Mg-4000, P-18000, Fe-420"]
["Итого за _ЯПОЛДНИК2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-83318, Б-1539, Ж-1969, У-14918, Вит.А-2039, Вит.В1-20, Вит.В2-10, Вит.С-27, Вит.РР-141, Na-66314, K-23060, Ca-5968, Mg-4086, P-18362, Fe-423"]
["_ЯПОЛДЗАМ"]
["60","Мясо отварное Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-172, Б-15, Ж-12, Вит.РР-4, Na-51, K-264, Ca-8, Mg-19, P-149, Fe-2"]
["Итого за _ЯПОЛДЗАМ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-172, Б-15, Ж-12, Вит.РР-4, Na-51, K-264, Ca-8, Mg-19, P-149, Fe-2"]
["САДЗАВТ1"]
["200","Каша рисовая молочная",{"$nulls":5},"ЭЦ-214, Б-6, Ж-7, У-31, Вит.А-40, Вит.С-2, Вит.РР-1, Na-82, K-256, Ca-192, Mg-35, P-180"]
["180","Кофейный напиток на  молоке",{"$nulls":5},"ЭЦ-123, Б-5, Ж-5, У-15, Вит.А-30, Вит.С-2, Na-75, K-219, Ca-180, Mg-21, P-135"]
["35/10","Хлеб пшеничный с сыром",{"$nulls":5},"ЭЦ-134, Б-5, Ж-4, У-18, Вит.А-30, Na-244, K-42, Ca-109, Mg-9, P-81, Fe-1"]
["Итого за САДЗАВТ1:",{"$nulls":6},"ЭЦ-471, Б-16, Ж-16, У-64, Вит.А-100, Вит.С-4, Вит.РР-1, Na-401, K-517, Ca-481, Mg-65, P-396, Fe-1"]
["САДЗАМЕНАЗ"]
["200","Каша рисовая на воде С",{"$nulls":5},"ЭЦ-202, Б-5, Ж-7, У-27, Вит.А-43, Вит.С-2, Na-71, K-220, Ca-164, Mg-30, P-156"]
["180","Каша гречневая молочная С",{"$nulls":5},"ЭЦ-193, Б-6, Ж-8, У-24, Вит.А-42, Вит.С-2, Вит.РР-1, Na-62, K-264, Ca-152, Mg-62, P-178, Fe-2"]
["180","Чай с сахаром С",{"$nulls":5},"ЭЦ-29, У-7"]
["35","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-49, Б-2, У-9, Na-99, K-58, Ca-7, Mg-12, P-37, Fe-1"]
["Итого за САДЗАМЕНАЗ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-473, Б-13, Ж-15, У-67, Вит.А-85, Вит.С-4, Вит.РР-1, Na-232, K-542, Ca-323, Mg-104, P-371, Fe-3"]
["САДЗАВТР2"]
["80","Сок томатный С",{"$nulls":5},"ЭЦ-14, Б-1, У-2, Вит.С-8, Na-2, K-192, Ca-6, Mg-10, P-26, Fe-1"]
["180","Чай с сахаром С",{"$nulls":5},"ЭЦ-29, У-7"]
["Итого за САДЗАВТР2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-43, Б-1, У-9, Вит.С-8, Na-2, K-192, Ca-6, Mg-10, P-26, Fe-1"]
["САДОБЕД"]
["60","Салат из свеклы С",{"$nulls":5},"ЭЦ-69, Б-1, Ж-4, У-7, Вит.С-7, Na-34, K-213, Ca-27, Mg-16, P-32, Fe-1"]
["200","Суп с вермишелью и мясом С",{"$nulls":5},"ЭЦ-204, Б-10, Ж-9, У-21, Вит.А-2, Вит.С-13, Вит.РР-3, Na-1980, K-505, Ca-40, Mg-34, P-138, Fe-2"]
["80","Суфле из отварного мяса запеченноеС",{"$nulls":5},"ЭЦ-375, Б-25, Ж-28, У-7, Вит.А-34, Вит.С-1, Вит.РР-5, Na-117, K-469, Ca-80, Mg-34, P-290, Fe-3"]
["140","Капуста тушеная  С",{"$nulls":5},"ЭЦ-149, Б-4, Ж-8, У-15, Вит.А-26, Вит.С-82, Вит.РР-2, Na-30, K-639, Ca-99, Mg-42, P-88, Fe-2"]
["180","Кисель из повидла  С",{"$nulls":5},"ЭЦ-129, У-33, Na-1, K-40, Ca-8, Mg-2, P-9"]
["40","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-79, Б-3, У-15, Na-162, K-94, Ca-12, Mg-19, P-60, Fe-2"]
["40","Хлеб пшеничный",{"$nulls":5},"ЭЦ-39, Б-1, У-8, Na-63, K-14, Ca-3, Mg-2, P-10"]
["Итого за САДОБЕД:",{"$nulls":6},"ЭЦ-1044, Б-44, Ж-49, У-106, Вит.А-62, Вит.С-103, Вит.РР-10, Na-2387, K-1974, Ca-269, Mg-149, P-627, Fe-10"]
["САДОБЕДЗАМ"]
["250","Суп картофельный с макаронными изделиями С",{"$nulls":5},"ЭЦ-192, Б-8, Ж-8, У-21, Вит.А-17, Вит.С-16, Вит.РР-3, Na-2366, K-575, Ca-41, Mg-32, P-126, Fe-2"]
["200","Суп с вермишелью и мясом С (без лука)",{"$nulls":5}," "]
["80","Цыплята, тушеные с морковью С",{"$nulls":5},"ЭЦ-369, Б-27, Ж-27, У-6, Вит.А-85, Вит.С-6, Вит.РР-9, Na-108, K-430, Ca-44, Mg-42, P-254, Fe-2"]
["130","Картофельное пюре С",{"$nulls":5},"ЭЦ-135, Б-4, Ж-4, У-20, Вит.А-20, Вит.С-23, Вит.РР-1, Na-55, K-701, Ca-69, Mg-32, P-108, Fe-1"]
["Итого за САДОБЕДЗАМ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-696, Б-39, Ж-39, У-47, Вит.А-122, Вит.С-45, Вит.РР-13, Na-2529, K-1706, Ca-154, Mg-106, P-488, Fe-5"]
["САДПОЛДН.1"]
["80","Сок фруктовый С",{"$nulls":5},"ЭЦ-37, У-8, Вит.С-2, Na-5, K-96, Ca-6, Mg-3, P-6, Fe-1"]
["Итого за САДПОЛДН.1:",{"$nulls":6},"ЭЦ-37, У-8, Вит.С-2, Na-5, K-96, Ca-6, Mg-3, P-6, Fe-1"]
["САДПОЛДН.2"]
["40","Горошек зеленый отварной",{"$nulls":5},"ЭЦ-16, Б-1, У-3, Вит.С-4, Na-144, K-40, Ca-8, Mg-8, P-25"]
["80","Рыба отварная с соусом польским С",{"$nulls":5},"ЭЦ-165, Б-17, Ж-8, У-7, Вит.А-27, Вит.С-1, Вит.РР-1, Na-98, K-415, Ca-120, Mg-49, P-276, Fe-1"]
["130","Пюре картофельное",{"$nulls":5},"ЭЦ-147, Б-4, Ж-5, У-20, Вит.А-27, Вит.С-23, Вит.РР-1, Na-56, K-702, Ca-70, Mg-32, P-109, Fe-1"]
["180","Чай с лимоном",{"$nulls":5},"ЭЦ-17, У-4, Вит.С-4, Na-1, K-15, Ca-4, Mg-1, P-2"]
["35","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-69, Б-2, У-13, Na-142, K-82, Ca-10, Mg-16, P-52, Fe-1"]
["20","Печенье",{"$nulls":5},"ЭЦ-83000, Б-1520, Ж-1960, У-14880, Вит.А-2000, Вит.В1-20, Вит.В2-10, Вит.РР-140, Na-66000, K-22000, Ca-5800, Mg-4000, P-18000, Fe-420"]
["Итого за САДПОЛДН.2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-83414, Б-1544, Ж-1973, У-14927, Вит.А-2054, Вит.В1-20, Вит.В2-10, Вит.С-32, Вит.РР-142, Na-66441, K-23254, Ca-6012, Mg-4106, P-18464, Fe-423"]
["САДПОЛДЗАМ"]
["80","Мясо отварное С",{"$nulls":5},"ЭЦ-203, Б-17, Ж-15, У-1, Вит.РР-4, Na-61, K-313, Ca-10, Mg-22, P-177, Fe-3"]
["80","Куры отварные С",{"$nulls":5},"ЭЦ-215, Б-18, Ж-16, Вит.А-39, Вит.С-2, Вит.РР-6, Na-69, K-240, Ca-15, Mg-20, P-159, Fe-1"]
["135","Картофель отварной С",{"$nulls":5},"ЭЦ-140, Б-3, Ж-3, У-23, Вит.А-16, Вит.С-28, Вит.РР-2, Na-40, K-808, Ca-15, Mg-33, P-84, Fe-1"]
["180","Чай с сахаром С",{"$nulls":5},"ЭЦ-29, У-7"]
["Итого за САДПОЛДЗАМ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-587, Б-38, Ж-34, У-31, Вит.А-55, Вит.С-30, Вит.РР-12, Na-170, K-1361, Ca-40, Mg-75, P-420, Fe-5"]
[null,"Руководитель ",null,"Васильева М.А.","Зав.произв.",null," ","Диетсестра",null," "]